Bienvenue dans ta nouvelle programmation dédiée aux sports de combats ! 
Pas encore d'accès à une salle de préparation physique ? ça tombe bien ce programme contient un bloc spécifique au poids de corps. 
Pour simplifier, je vais énumérer plusieurs points précis afin de t'aider le plus possible dans la mise en place et exécution des séances. Bien evidemment je reste disponible sur mes réseaux sociaux (Instagram : steph.m60 / FB : Stéphane DUBOIS) mais également sur sportfitdbs60@gmail.com.